1. An der Preparatiounsphase ass dat éischt wat Dir braucht en neutralen Grip, mat dem V vun der lénkser Hand op d'Positioun hannert dem Kinn ze weisen.
2. Stand mat Äre Féiss an enger oppener Positioun, mat Äre Féiss an engem Wénkel vun 10 bis 15 Grad vun der Zillinn, haalt Äert Kräiz a Schëller parallel zum Zil, an Äre Schwéierpunkt sollt op Ärem lénksen Fouss.
3. Halt de Kapp iwwer de Ball, Schwenkzentrum an d'Hänn virun de Ball, no beim Zil, de Ball soll no beim lénksen Fouss plazéiert ginn, an de Club Gesiicht soll senkrecht zum Zil sinn.
4, Swing Bühn, Är Schëller an Aarm solle mam Club synchron réckelen wann Dir zréck schwéngt, verréckelt net den Zentrum vun der Schwéierkraaft vun Ärem Kierper, an d'Kräiz sollt fixéiert sinn, halen déi zwee Aarmaktioun onverännert, Schwéngung brauch d'Amplitude z'erhalen vun der selwechter.
5. Op Är Ofschloss soll d'Kräiz den Aarm an d'Richtung vum Zil mat engem klenge Torsiounsgrad verfollegen, de Schwéierpunkt sollt och an Ärem lénksen Fouss gehale ginn, d'Këscht soll an d'Richtung vum Zil dréien, de Schëller soll voll rotéiert ginn, der Staang soll voll geschéckt ginn, de Club Gesiicht soll senkrecht op d'Zil Linn bleiwen, an der Handgelenk Wénkel soll och fix ginn.
Am Golf musst Dir Äre Schwong mat engem Zil üben. Dir musst vun no bis wäit üben, jee no der Gréisst vum ieweschten Club. Wielt 5, 10, 15, 20 an 50 Meter.
Post Zäit: Februar-15-2023